Miesiąc: marzec 2018

Wiosenny salon, czyli urządzamy taras

Pogoda coraz bardziej zaczyna nas rozpieszczać. Warto więc wykorzystać ciepłe dni i zacząć przygotowania do sezonu „tarasowego”. Taras już niebawem stanie się sercem naszego ogrodu,

8 błędów początkującego biegacza

8 błędów początkującego biegacza

Zaczynając przygodę z bieganiem, nie każdy myśli o technice biegu, ani o dostosowanym ubiorze, dlatego wielu z nich szybko może szybko nabawić się kontuzji. W