Tag: żywienie

Indeks glikemiczny. Co warto wiedzieć?

Indeks glikemiczny. Co warto wiedzieć?

Indeks glikemiczny jest bardzo istotny w prawidłowym żywieniu, a zwłaszcza w diecie diabetyków (Dieta w cukrzycy). Definiuje się go jako szybkość, z jaką wzrasta poziom

Dieta w cukrzycy

Dieta w cukrzycy

Dieta w cukrzycy jest ważna dla osób z tą chorobą. Zacznijmy najpierw od tego, czym jest cukrzyca: Cukrzyca jest zespołem różnych, genetycznie uwarunkowanych i/lub nabytych

Dieta matki karmiącej. Fakty i mity

Dieta matki karmiącej. Fakty i mity

Każda matka, na pewno niejednokrotnie, usłyszała: Nie jedz tego! To zaszkodzi dziecku! Jak świat światem, Ciocie Dobre Rady istniały i istnieć będą. Z uporem maniaka