Dlaczego warto suplementować witaminy i minerały?

Prawidłowo skomponowana dieta powinna pozwalać na dostarczenie wszystkich ważnych i potrzebnych organizmowi składników odżywczych. Zdarza się jednak, że spełnienie zaleceń dotyczących prawidłowego odżywiania jest utrudnione, a powstające niedobory witamin oraz minerałów zaczynają przyczyniać się do pogorszenia samopoczucia. W takich przypadkach pomocna może okazać się suplementacja. Czytaj dalej i poznaj korzyści z jej stosowania.

Uzupełnianie niedoborów i wspieranie zdrowego trybu życia

Suplementy z witaminami i minerałami to produkty spożywcze występujące w kilku formach (np. tabletek, proszku, sprayu, żelek). Są przeznaczone do stosowania w celu uzupełnienia tzw. normalnej diety. Ich przyjmowanie jest wskazane głównie w sytuacjach zwiększonego zapotrzebowania na składniki odżywcze (np. u kobiet w ciąży) i występowania problemów z ich przyswajaniem (np. u osób starszych).

Kompleksy witamin i minerałów warto dobierać na podstawie konkretnych przesłanek. Jeśli zatem podejrzewasz, że w diecie brakuje określonych składników, najpierw wykonaj badania profilaktyczne, a po otrzymaniu wyników skonsultuj się ze specjalistą. Korzystając z pomocy lekarza, dietetyka czy farmaceuty, uda Ci się dowiedzieć, czego potrzebuje organizm i w jaki sposób najlepiej uzupełniać pogłębiające się niedobory.

Właściwie dobrany preparat z witaminami i minerałami pozwoli uzupełnić niedobory w diecie oraz wesprzeć zdrowy styl życia i realizację indywidualnego celu (np. poprawę koncentracji, wzmocnienie odporności, wyciszenie). Na tę skuteczność i bezpieczeństwo wpływa nie tylko poprawne dostosowanie preparatu do sytuacji zdrowotnej, wieku, płci, stanu fizjologicznego, ale także jego jakość. Co o niej decyduje?

Gdzie zamówić witaminy i minerały?

W przypadku suplementów diety liczy się zarówno ich producent, jak i miejsce, w którym są one oferowane. Wybierając produkty pochodzące od renomowanych producentów, dostępne w e-sklepie cieszącym się dobrymi opiniami, można mieć pewność, że będą one skuteczne, a zarazem bezpieczne. Jeśli szukasz takiego punktu, odwiedź Shaman.pl.

Shaman.pl to sklep internetowy z suplementami diety, w tym witaminami i minerałami, które pochodzą bezpośrednio od zaufanych, cenionych producentów – NOW FOODS, Swanson, Holland & Barrett, Doctor’s Best, Jarrow Formulas czy Nordic Naturals. Aby ułatwić Ci zakup odpowiedniego preparatu, podzielono je ze względu na:

  • kategorię (np. witaminy z grupy B, witaminy i minerały dla dzieci, witaminy i minerały dla mężczyzn),

  • cel (np. skupienie, pamięć, koncentracja, odporność, serce, układ krążenia),

  • specyfikę (np. bez GMO, bez glutenu, wegańskie, wegetariańskie),

  • formę (np. kapsułki, tabletki, płyn, proszek).

Dzięki filtrom wyszukiwanie potrzebnych suplementów zajmuje dosłownie chwilę. Shaman.pl proponuje też darmowe konsultacje i fachową pomoc, co w pozytywny sposób przekłada się na szybkość, wygodę i efektywność całego procesu.

About the author

Related

JOIN THE DISCUSSION