Zmarszczki na dekolcie – czytaj więcej!

Zmarszczki na dekolcie mogą pojawić się dość wcześnie z uwagi na delikatną budowę skóry w tym miejscu. Skóra jest tu znacznie cieńsza niż skóra na twarzy czy reszcie ciała. Pierwszymi objawami zwiastującymi problem jest widoczność zagnieceń zaraz po przebudzeniu. Jeżeli skóra jest wystarczająco elastyczna lub odpowiednio się o nią dba, linie i bruzdy znikają po pewnym czasie. Jeżeli tak się nie dzieje, oznacza to, że zmarszczki na dekolcie utrwaliły się. Jest to ostatni dzwonek, żeby zastosować odpowiednią pielęgnację.

Dlaczego powstają zmarszczki na dekolcie?

Przyczyn prowadzących do zmarszczek na dekolcie jest kilka. Wśród nich wyróżnić możemy zarówno te wewnętrzne, mające źródło w organizmie, jak i zewnętrzne, zależące od czynników środowiskowych. Wśród nich wyróżniamy:

Przyczyny powstawania zmarszczek na dekolcie

Sposoby na uniknięcie powstawania zmarszczek na dekolcie

Utrata jędrności skóry

Zabiegi oraz pielęgnacja ujędrniająca skórę

Naturalne ruchy ciała, pozostawanie w jednej pozycji przez długi czas

Częsta zmiana pozycji w jakiej siedzimy lub leżymy

Niezdrowy tryb życia

Rezygnacja z używek

Opalanie się

Używanie kremów z filtrem

Zła dieta

Wprowadzenie do diety warzy i owoców

Zbyt mało płynów wypijanych w ciągu dnia

Wypijanie minimum 2 litrów wody dziennie

Brak ruchu

Wprowadzenie aktywności fizycznej

Zmarszczki na dekolcie w jaki sposób się ich pozbyć?

Zmarszczki na dekolcie można usuwać stosując kilka metod. Pomocne będą zabiegi w gabinetach chirurgii estetycznej. Jednym z proponowanych zabiegów jest mezoterapia lub wstrzyknięcie kwasu hialuronowego oraz peelingi chemiczne kwasami różnego rodzaju.

Również codzienne, regularne stosowanie kremów na zmarszczki znacząco poprawi kondycję skóry dekoltu. Dobrze jest stosować drobnoziarniste peelingi złuszczające. Odpowiednio dobrany, ujędrniający masaż dekoltu także przyczyni się do redukcji zmarszczek. Kończąc prysznic należy nie zapomnieć o polaniu dekoltu chłodną wodą. Naprzemienne natryski zimną i ciepła wodą również przyczynią się do napięcia skóry i poprawy ukrwienia.

Zmarszczki na dekolcie. Co lepsze: domowe sposoby, kremy czy ćwiczenia?

Zmarszczki na dekolcie można próbować usuną przy pomocy domowych sposobów. Najczęściej wykorzystywanym domowym przepisem są maseczki. Do ich sporządzenia wykorzystuje się oliwę z oliwek, żółtka jaja kurzego, banany, awokado, miód czy mleko.

Kremy na zmarszczki na dekolcie  to zazwyczaj ten sam produkt co do twarzy. Delikatna skóra dekoltu wymaga użycia odpowiednich składników, takich jak przeciwutleniacze oraz substancje odżywcze, nawilżające oraz liftingujące. Dobrze gdy konsystencja kremu jest lekka i dobrze się wchłania.

Odpowiednia gimnastyka wzmacnia mięśnie klatki piersiowej, przyczyniając się do redukcji zmarszczek na dekolcie poprzez ujędrnienie i napięcie skóry dekoltu. Najlepsze efekty przypisywane są ćwiczeniom izometrycznym.

Zmarszczki na dekolcie. Jak do ich powstawania przyczynia się dieta?

Zmarszczki na dekolcie powstają między innymi z powodu złej diety.

zmarszczki

Nieodpowiednia dieta wypisana jest na twarzy i dekolcie. Wszelkie niedobory witamin i minerałów odbijają się w pierwszej kolejności na stanie włosów, skóry i paznokci, ponieważ nie są to organy niezbędne do przeżycia, wobec czego organizm wysyła do nich substancje odżywcze jako ostatnie. Dieta dla skóry to przede wszystkim antyoksydacyjne warzywa i owoce oraz zdrowe kasze i pestki dostarczające przeciwzapalnych kwasów omega. Równie ważne jest także to czego nie jemy. Warto unikać cukru i tłuszczów-trans – mówi Marcin Bielonko, członek zarządu Farmacia Verde, właściciela sklepu verdelab.pl

Nie sposób nie zgodzić się z tym twierdzeniem. Spożywanie wysoko przetworzonych produktów, zawierających konserwanty znacząco wpływa na stan skóry. Są one źródłem wolnych rodników zakłócających właściwe działanie enzymów, a co za tym idzie, zaburzenie produkcji kolagenu. Nadmierna ilość pewnych produktów w diecie lub ich nietolerancja także przyczynia się do powstawania zmarszczek, krostek, wyprysków i plam. Odpowiednio skomponowana dieta bogata w antyoksydanty, witaminy, beta karoten, koenzym Q10 oraz flawonoidy zabezpiecza przed tworzeniem się zmarszczek na dekolcie.

Zmarszczki na dekolcie – co powinien zawierać krem?

Zmarszczki na dekolcie można powstrzymać stosując dobre kremy przeciwzmarszczkowe. Odpowiedni kosmetyk zwalczający zmarszczki na dekolcie powinien zawierać wysoko procentowe stężenie składników aktywnych o działaniu naprawczym i przeciwstarzeniowym. Najczęściej używane składniki aktywne to:

  • retinol,
  • koenzym Q10,
  • kwas hialuronowy,
  • witamina C,
  • peptydy,
  • komórki macierzyste.

Mialenia – testowany dermatologicznie krem na zmarszczki

Mialenia to krem na zmarszczki z laboratorium Farmacia Verde. Zastosowano w nim składniki pochodzenia naturalnego o aktywnym działąniu. Istotne w kremie na zmarszczki Mialena są składniki o działaniu nawilżającym, pobudzającym mikrokrążenie, napinającym, zwalczającym wolne rodniki i pobudzającym regenerację. Wykorzystano w nich surowce kosmetyczne takie jak:

  • ekstrakt z guarany,
  • koenzym Q10,
  • ekstrakt z topoli czarnej,
  • dipalmitynian hydroksyproliny,
  • ekstrakt z ruszczyka kolczastego,
  • ekstrakt z lawendy wąskolistnej,
  • ekstrakt z eleuterokoka kolczastego.

zmarszczki

Nawet najlepszej jakości kosmetyki, nie pokażą na co je stać, jeśli zapomnimy o systematyczności. Żaden krem nie będzie skuteczny, jeżeli nie będzie stosowany regularnie. To codziennie wykonywane drobne kroki przynoszą w pielęgnacji lepsze rezultaty, niż spektakularny zabieg wykonywany od czasu do czasu. Profilaktyka przeciwstarzeniowa przynosi zaskakujące dobre efekty pod warunkiem, że jest wdrażana odpowiednio wcześnie oraz codziennie – mówi Karolina Formela, kosmetolog

Holistyczne podejście do zmarszczek na dekolcie umożliwi ich wygładzenie. Należy więc postawić na regularną pielęgnację przy użyciu kremów o dobrym, naturalnym składzie oraz dietę bogatą w warzywa, owoce, pełnoziarniste zboża, ryby i dobrej jakości mięso. Nie zapominajmy też o regularnym ruchu na świeżym powietrzu oraz ćwiczeniach izometrycznych. To wszystko plus odpowiednie nawodnienie organizmu oraz rezygnacja z używek i wysoko przetworzonej żywności to klucz do sukcesu. Dzięki temu unikniemy zmarszczek na dekolcie.

zmarszczki

FAQ

  1. Jakie kremy są polecane, aby pozbyć się zmarszczek na dekolcie?

Powinny być to kremy o wszechstronnych właściwościach przeciwzmarszczkowych: regenerujące, nawilżające i antyoksydacyjne. Takim działaniem charakteryzuję się krem naturalny o aktywnym działaniu Mialenia.

  1. Jak należy spać, aby uniknąć zmarszczek na dekolcie?

Powstawaniu zmarszczek najbardziej sprzyja spanie na brzuchu. Z kolei najkorzystniejszą pozycją do spania, jest sypianie na plecach. Wtedy skóra nie ulega odkształceniom, co zapobiega powstawaniu zmarszczek, w tym zmarszczek na dekolcie.

  1. Dlaczego opalanie sprzyja powstawaniu zmarszczek na dekolcie?

Skóra na dekolcie jest cienka i delikatna. Opalanie prowadzi do przesuszenia naskórka, a sucha skóra łatwiej ulega odkształceniom. Dodatkowo promienie UV doprowadzają do foto uszkodzeń skóry, które prowadzą do zmarszczek posłonecznych. Pod wpływem słońca skóra grubieje, mogą też pojawić się przebarwienia, które dodają skórze lat.

Bibliografia

  1. Osminina N., Odmładzanie twarzy, 2014
  2. Thornefeldt C., Cosmeceuticals containing herbs: fact, fiction and future, 2005
  3. Talib N., Młoda bez skalpela, 2016
  4. Cantieni B., 20 ćwiczeń zapobiegania zmarszczkom i starzeniu się twarzy, 2008
  5. Allemann B., Baumann L., Antioxidants used in skincare formulations, 2008

About the author

Related

JOIN THE DISCUSSION